ONE SHOT skysurf team

Et ben c'est pas gagné !!

La vache, qu'est ce que c'est dur cette année... l'entrainement à gap ne s'est pas super bien déroulé. On a passé tout nos sauts à essayer de passer cette éternelle figure (rotation tête en bas) et je n'y arrive pas.. complètement démoralisant... le problème est que cette figure est placée en plein milieu de notre chorégraphie, donc tant que je n'y arrive pas, on ne pas travailler la suite... du coup, nous avons décidé de ne pas participer à la 1ère étape de la coupe de france à Pujaut, nous n'étions vraiment pas prêt...

L'échéance arrive à grands pas ce qui nous met un peu plus la pression... je crois n'avoir jamais autant galérer à réussir une figure, et c'est à 1 mois 1/2 des championnats du monde que ca m'arrive !!!, les doutes s'installent... heureusement, Ded a plus les pieds sur terre que moi, il le gère mieux... de retour à Ampuria pour une semaine, ca va nous faire du bien de déconnecter un peu... pas longtemps puisqu'on repart à Gap pour notre avant-dernière session d'entrainement le we prochain. En espérant que j'ai un déclic car il ne restera que 50 sauts à faire après cette session avant de se confronter aux meilleurs mondiaux...

Voilà... j'aurais préféré vous dire que tout allait pour le mieux mais là, je ne vous ment pas, c'est dur...

C'était notre dernier stage à Empuria....... 80 sauts réalisés avec une meilleure météo que les autres stages. Physiquement plus facile, normal on est en milieu de saison, les jambes tiennent bien le coup, c'est moralement que ce stage à été très dur. Les 2/3 de notre sauts sont calés c'est à dire tout ce qui concerne le vol (eagle, carve...) et l'accro (loop, tonneaux, vrilles..), par contre la fin du saut est dur pour moi, un enchainement de 2 figures tête en bas qui doivent tournées le plus vite possible. Et oui, depuis que notre discipline est mixte, nous les filles devont se mettre à niveau dans ces figures où les mecs n'hésitent pas à se "démonter la tête". A ce jour, je pense que sur les 2/3 du saut, nous avons vraiment un très bon et haut niveau par rapport à nos concurrents : aisance, osmose entre nous, proxi et vol dans tous les sens qui montrent notre polyvalence. C'est sur la dernier partie du saut qu'il va falloir assuré, non pas techniquement mais psychologiquement car il faut mettre le cerveau sur off afin d'envoyer un maximum. J'ai eu beaucoup de mal à le faire cette semaine ce qui donne un coup au moral...

Bref, concernant les imposés, une satisfaction quand même pour le body rolling spin, ma bête noire, qui, à force d'essayer des trucs pour modifier le défaut que j'avais, à commencer à devenir acceptable. Il faut persévérer c'est pourquoi je vais encore faire des sauts seuls à Empuria en attendant notre prochain stage à Gap dans 10 jours.

Notre 1ère compétition est dans 3 semaines, il faut absolument caler la dernière partie du libre afin de présenter un beau libre aux juges. Cette année est dure, on a pas le droit à l'erreur.....

7 jours d'entrainement planifié, 3 jours effectués............. la météo est vraiment mauvaisen quand il n'y a pas de tramontane, il pleut !! voilà donc 30 sauts de faits, parfois même dans une bonne couche nuageuse. Heureusement, les sauts se passent assez bien... même si on a toujours l'impression d'avancer trop lentement... le début de notre libre passe bien, on vole plus proxi ce qui donne de belles images.

Le mauvais temps des stages précédents cumulé nous a donné un retard d'une centaine de sauts par rapport à ce que nous avons planifié. Le planning de Ded étant surchargé, nous avons décidé qu'il fallait que je m'entraine seule lorsqu'il est en déplacement sur des figures où je n'ai pas forcément besoin de lui.

Nous voici à Gap. Ce stage est organisé entièrement par notre entraineur, il réunit toutes les équipes de France des disciplines artistiques. Cela nous permet de tous se revoir et de parler un peu des sauts.. l'avis des autres est toujours importants et permet parfois de donner des idées. En plus, à mon avis, ce lieu est le plus bel endroit pour sauter en France. Les montagnes sont magnifiques et à cette époque de l'année, les sommets sont encore bien enneigés. Une vue resplendissante...

Il fait beau et le centre est réservé exclusivement pour nous, 9 équipes (2 en freefly, 4 en freestyle et 2 en skysurf). Les conditions sont idéales : on travaille le libre, pour l'instant qu'une partie puisqu'il nous faut trouver l'autre, encore en pleine reflexion... Nous en profitons pour montrer nos sauts à Eric Fradet (ancien champion du monde) qui nous fait part de son avis, et on essaie de travailler dans ce sens.

Depuis cette année, Dedric me filme avec un grand angle x0,3, ce qui implique, par rapport à l'année dernière, de voler beaucoup plus proche. Ce grand angle donne une meilleure image mais ne pardonne aucune faute. Il faut rapprocher toutes nos trajectoires, ce que nous travaillons essentiellement à ce stage.

J'essaie aussi de nouvelles figures, entre autre la vrille entière dans un loop. Obj : mettre 3 loops succéssifs avec une vrille dans chacuns des 2 derniers loops. Ca avance....

 On aura fait 50 sauts sur ce stage.